选好性别、年龄、目的，勾选风险因素，点「生成推荐套餐」，看看你这个年龄段到底该查哪些项目。
档位不是越贵越好，按年龄和风险选到「刚好够用」最划算。下面给出各档的典型项目与费用区间（地区、机构差异大，仅供参考）。
| 档位 | 适合人群 | 典型项目 | 费用区间 |
|---|---|---|---|
| 基础档 | 年轻、无风险、常规年检 | 一般检查+血尿常规+肝肾功能+血脂血糖+心电图+腹部B超+胸片 | ¥300 - 600 |
| 标准档 | 30 岁以上 / 性别专项 / 婚检 | 基础 + 性别专项（前列腺/乳腺妇科）+ 年龄加项（胃肠镜/肿瘤标志物/骨密度） | ¥800 - 1600 |
| 深度档 | 高风险 / 中老年 / 深度筛查 | 标准 + 影像筛查（低剂量CT/颈动脉）+ 风险加项 + 心脑血管评估 | ¥2000 - 4000 |
⚠️ 本工具基于常见体检指南与筛查共识做项目推荐，帮你理清「该查什么、不必查什么」，不能替代医生面诊与个体化建议。具体项目以体检机构套餐与主治医生意见为准；有症状或指标异常请及时就诊，不要等年度体检。结果纯本地计算，不上传任何健康信息。
每年体检季最让人纠结的就是「套餐怎么选」：基础套餐怕查不出问题，豪华套餐又贵得离谱，一堆英文缩写看不懂。其实体检不是越贵越好，按年龄、性别和风险因素精准选项才是关键。
一般 30 岁以下、无家族史的人，做基础档就够；30 岁后要考虑性别专项（男性前列腺、女性乳腺与宫颈）；45 岁后胃肠镜、肿瘤标志物、骨密度开始重要；吸烟的人要把低剂量螺旋 CT 列入肺癌筛查；有高血压糖尿病则要加糖化血红蛋白、尿微量白蛋白和眼底。
这个工具把你的情况输进去，自动分成基础必做 / 标准加项 / 深度加项三档列出来，并提醒哪些项目不必盲目做（比如健康人常规做 PET-CT、全套基因检测性价比很低）。全部在浏览器本地完成，健康信息不上传。
体检的核心逻辑是「该查的别漏，不该查的别花冤枉钱」。不同年龄段的高发疾病不一样：
① 30 岁以下：身体机能好，基础档（血尿常规、肝肾功能、血脂血糖、心电图、腹部 B 超）通常足够；
② 30 - 45 岁：开始有性别差异，男性关注前列腺（PSA + 泌尿系 B 超），女性关注乳腺（彩超，40 岁后加钼靶）和宫颈（TCT + HPV）；
③ 45 - 60 岁：胃肠镜、肿瘤标志物、骨密度重要性上升，心脑血管筛查也要提上日程；
④ 60 岁以上：加颈动脉彩超、骨密度、同型半胱氨酸，关注肌少与跌倒风险。
风险因素会显著改变清单：吸烟要把低剂量螺旋 CT 列入肺癌筛查；饮酒加肝脏弹性与胃镜；家族史针对性加肿瘤标志物与胃肠镜；慢病加糖化血红蛋白、尿微量白蛋白、眼底。
本工具按这个思路把项目分三档，并明确标出「不必盲目做」的项目，帮你和体检顾问沟通时心里有数。
审核通过后就会展示在留言板上，稍安勿躁～
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