输入末次月经或预产期，自动推算当前孕周与 11 次产检的参考时间窗口，逐次列出重点项目——NT、唐筛、大排畸、糖耐 OGTT、胎心监护一个不落，并按今天日期标记已过期 / 进行中 / 未到，到点不再忘。
| 次数 | 孕周 | 参考时间窗 | 重点项目 | 状态 |
|---|
整个孕期约 40 周、常规产检 11 次，其中 NT、唐筛、大排畸、糖耐四个项目都有严格的时间窗，错过就无法补做。把末次月经输进来，本工具把每一次产检的孕周范围换算成具体日期区间，并结合今天日期标出「已过期 / 进行中 / 未到」，一眼看清下一步该做什么。
预产期 = 末次月经第 1 天 + 280 天（40 周）
等价口诀：月份减 3（或加 9），日期加 7。例如末次月经 2026-01-10，预产期为 2026-10-17。反推：末次月经 = 预产期 − 280 天。
孕周 =（今天 − 末次月经第 1 天）÷ 7，整数部分为周、余数为天，写作「X 周⁺Y 天」。孕周从末次月经算起（比实际受孕早约 2 周），这是产科统一口径。
本表 11 次的频次参照中华医学会妇产科学分会《孕前和孕期保健指南（2018）》对低危孕妇的推荐：6~13⁺⁶、14~19⁺⁶、20~23⁺⁶、24~27⁺⁶、28~31⁺⁶、32~36⁺⁶ 周各 1 次，37~41 周每周 1 次。高危妊娠（高血压、糖尿病、双胎等）需遵医嘱加密。
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