按每分钟占用折算：4K 60fps 一分钟就接近 0.5 GB，是最吃空间的选项。
微信、抖音这类含缓存的 App 按 1.5 GB 计，其余按 180 MB 估算。
手机用了多久，用来把上面的「每月新增」折算成累积占用。
填一下每月拍多少照片视频、装了几个 App，看看你的手机还剩多少空间、还能撑几个月。
厂商标称按 1000 进制、系统按 1024 进制显示，所以 128 GB 实际可用约 119 GB；下表再扣掉系统与缓存约 16 GB。
⚠️ 说明：单张照片大小、视频码率与 App 体积均取常见平均值（照片 3~25 MB/张、1080P 30fps 约 110 MB/分钟、4K 60fps 约 450 MB/分钟、常用 App 约 180 MB、含缓存的社交类约 1.5 GB、大型游戏约 2.2 GB/个），不同机型、码率设置与 App 版本差异明显。
系统占用按 16 GB 统一估算（iOS 通常 12~15 GB、Android 15~20 GB）。结果为估算值，实际以手机「设置 → 存储」为准，数据仅在浏览器本地计算，不上传。
买手机时最纠结的就是容量：64G 便宜但怕不够，512G 踏实可要多花一两千。而这个纠结之所以难解，是因为我们很少认真算过——自己到底在往手机里塞什么。
这个工具就干这件事：把你的用量拆成照片、视频、App、游戏、离线缓存、系统六块，逐项算出占用，再和手机标称容量的实际可用空间对比，最后告诉你两件事：现在还剩多少、照这个拍法还能撑几个月。
几个往往被低估的事实：
· 视频才是空间杀手。一张照片 3 MB，一分钟 4K 60fps 视频约 450 MB——一分钟 4K 高帧率 ≈ 150 张照片。拍孩子、拍旅行，一年下来视频轻松上百 GB；
· App 的缓存比 App 本身大得多。微信、抖音装的时候只有几百 MB，用一年后缓存能涨到十几 GB，这部分最容易被忽略；
· 标称容量 ≠ 可用容量。厂商按 1000 进制标、系统按 1024 进制算，128 GB 到手就只有约 119 GB，再扣掉系统，真正能给你用的大概 100 GB 出头。
用法很简单：填每月新增照片张数和视频分钟数（去相册看看最近一个月拍了多少就有数了）、选一下视频规格（拍 4K 和拍 1080P 差 3~4 倍）、填App 与游戏数量、再填手机用了多少个月,工具会把「每月新增」折算成累积占用。
算完之后如果发现空间吃紧，工具会给出具体建议：是清理缓存、开云相册，还是下次换机直接上更大的容量档。
顺便说一句，云相册是最划算的扩容：几十块一年就能把照片视频全量备份，手机里只留缩略图，容量焦虑基本消失。全部计算在浏览器本地完成，数据不上传。
估算的基准值（可以在输入里按需调整）：
· 照片：普通 1200 万像素约 3 MB/张；高像素模式约 5 MB；2 倍以上大图约 12 MB；ProRAW 约 25 MB；
· 视频：1080P 30fps 约 110 MB/分钟；1080P 60fps 约 220 MB/分钟；4K 30fps 约 300 MB/分钟；4K 60fps 约 450 MB/分钟；
· App：普通应用约 180 MB/个，微信、抖音这类会攒缓存的按 1.5 GB 计；
· 游戏：大型游戏含资源包约 2.2 GB/个；
· 系统：iOS 约 12~15 GB、Android 约 15~20 GB，统一按 16 GB 估算。
关于容量怎么选，可以按拍摄习惯对号入座：
· 64 GB：只装常用 App、几乎不拍视频、照片全上云；
· 128 GB：轻度拍摄，每月视频 10 分钟以内，能撑一年半左右；
· 256 GB：主流选择，正常拍照 + 偶尔 4K，两年以上不用焦虑；
· 512 GB / 1 TB：常拍 4K 60fps、玩大型游戏、离线缓存剧集的人。
如果空间已经不够，按性价比排序的三条路：
① 开云相册（iCloud / 各家云空间），照片视频全量上云、手机只留缩略图，成本最低；
② 清缓存，重点是微信（设置 → 通用 → 存储空间）和短视频 App，动辄腾出十几 GB；
③ 定期导出冷数据，把老照片视频拷到电脑或移动硬盘，需要时再看。
审核通过后就会展示在留言板上，稍安勿躁～
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