⚠️ 重要声明：本工具不是医疗器械，不能用于诊断，也不能替代纯音测听（PTA）等专业听力检查。 测试结果受耳机型号、音量校准、环境噪音、你的注意力影响极大，这里的 dB 是相对值，不等同于医院听力计上的 dB HL。 如果你自觉听力下降、耳鸣、耳闷、听不清对话，请尽快到耳鼻喉科就诊，不要依据本测试结果自行判断或延误治疗。 请勿将音量开到过大，测试中如有不适请立即停止。
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在线听力测试
健康工具完全免费🌙 支持黑夜模式🔒 本地发声，不上传📈 简易听力图👂 左右耳分别测
长时间戴耳机、经常去嘈杂场所、或者单纯觉得「最近好像没以前听得清」——想了解一下自己的听力状况，跑一趟医院做纯音测听当然最准，但先粗略自测一下也很有参考价值。 这个工具用浏览器生成标准频率的纯音，让你从最轻开始听，一级一级加响，直到能听见为止，这个临界值就是听阈。 测完会得到： ① 六个频率的听阈：125Hz、250Hz、500Hz、1kHz、2kHz、4kHz、8kHz 中的常用六档； ② 一张简易听力图：横轴频率、纵轴响度，一眼看出哪个频段偏弱； ③ 总体印象：粗略分级，提醒你是否需要关注。 怎么用： · 必须戴耳机，外放会因为环境噪音完全不准； · 找安静的房间，关掉空调、风扇、音乐； · 点「播放测试音」，听到就点「✅ 听到了」，听不清就点「❌ 没听到」，工具会自动调整音量继续测； · 左右耳分开测，一次测一只。 必须说清楚的两点： · 这里的 dB 是相对值，和医院听力计的 dB HL 不是同一个刻度，不能拿去对照听力残疾评定标准； · 它测不出耳鸣、听神经问题、中耳炎，只能反映「你能不能听到这个频率的纯音」。 有任何不适或疑虑，请去看耳鼻喉科。
类别健康工具
技术Web Audio OscillatorNode
频率250Hz ~ 8kHz（六档）
性质自测参考，非医学检查
核心特性
六个标准频率
左右耳分别测
阶梯法找听阈
简易听力图
进度可视化
频率含义说明
本地发声不上传
免安装
关于这个工具
怎么实现： ① 发声：`AudioContext` 上挂 `OscillatorNode`（正弦波）+ `GainNode` 控制音量，频率设为当前测试档位；左右耳通过 `StereoPannerNode` 的 `pan` 设为 -1 / 1 来实现单耳输出； ② 响度：dB 转增益用 `gain = 10^(dB/20) * baseGain`，其中 `baseGain` 是一个保守的基准值（约 0.25），避免突然爆音；每次发声都做淡入淡出包络（约 40ms），防止咔哒声； ③ 阶梯法：从最低响度开始，你点「没听到」就 +5 dB 继续；点「听到了」就记录当前 dB 作为该频率的听阈，进入下一档； ④ 听力图：canvas 自绘坐标系，横轴按频率对数排列，纵轴 dB 反向（越往下越差），实测点连成折线； ⑤ 安全：最大响度有上限，页面失焦自动停止发声。 它不做：不做音量校准、不输出 dB HL、不测耳鸣、不测言语识别率、不做任何医学判断。
怎么用
第 1 步
戴上耳机，把系统音量调到中等偏大但舒适的位置，之后不要再动。
第 2 步
找个安静的地方，关掉风扇、空调、音乐和 notifications。
第 3 步
选测试耳，点「🔊 播放测试音」。
第 4 步
听到了点「✅ 听到了」，听不清点「❌ 没听到」，工具会自动调整。
第 5 步
六个频率测完看听力图；换另一只耳再测一轮对比。
更新记录
v1.02026-09-21工具正式上线：基于浏览器原生 Web Audio（OscillatorNode + GainNode + StereoPannerNode）生成纯音，支持六个标准频率、左右耳分别测、阶梯法自动寻找听阈、canvas 简易听力图与测试进度条；含淡入淡出包络防咔哒声、最大响度上限与失焦自动停止，首屏强制免责声明。全程本地发声不上传，适配黑夜模式。
常见问题
这个测试结果准吗？能当体检报告用吗？
不能。请注意三点差异： ① 没有校准：医院的听力计经过标准校准，输出的是 dB HL；你的耳机型号、耳道形状、系统音量都会改变实际声压，这里的 dB 只是相对值； ② 没有隔音室：环境噪音会显著抬高你的听阈，哪怕你觉得已经很安静； ③ 只有 6 个频率：专业纯音测听覆盖更多频率，还要测骨导、言语识别等。 所以本工具只适合「看看大概趋势」。真有疑虑请去耳鼻喉科做纯音测听（PTA），那才是能写进病历的结果。
为什么一定要戴耳机？
两个原因： ① 外放测不准：声音要经过房间反射、被环境噪音掩盖，你根本分不清是「听到了」还是「猜的」； ② 左右耳要分开：本工具用 `StereoPannerNode` 把声音只送到一侧，只有戴耳机才能真正做到单耳测试；用外放的话两只耳朵都会听到，测出来的其实是「较好的那只耳」。 入耳式、头戴式都可以，但请避免使用降噪耳机——主动降噪会干扰纯音信号。
听阈多少算正常？我的结果怎么看？
由于没有校准，本工具的 dB 数值不能直接对照临床标准。你可以这样看： · 主要看曲线的形状，而不是绝对值：如果高频端（4kHz、8kHz）明显比低频端下降更多，是典型的高频听力损失形态，常见于长期噪音暴露； · 看左右耳是否对称：两耳差异明显更值得关注； · 如果多个频率都要加到很大的响度才听得到，建议尽快就诊。 再次强调：形态只是提示，具体诊断必须由医生做出。
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