🏝️ 填参数

岁
元/年
元

只填能产生收益的金融资产(存款、基金、股票等),自住房不算。

元/年
元/年

储蓄会随通胀同步增长(默认假设收入也随通胀增长)。

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「安全提取率」默认 4%(对应 25 倍年支出,即经典 4% 法则);保守一点可以填 3%-3.5%。

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填上年龄、支出和储蓄,点「算 FIRE 时间」,看看按现在的节奏你几岁能达到财务自由。

⚠️ 计算口径:FIRE 目标本金 = 年支出 ÷ 安全提取率;每年资产 = 上年资产 × (1 + 收益率) + 当年储蓄;年支出与储蓄按通胀增长,目标本金随之同步上移。
本工具未计入:市场波动与序列收益风险(退休前几年大跌会显著改变结果)、税收、医保与长期护理支出、通货膨胀的结构性差异。4% 法则源自美股长期历史回测,不构成任何投资建议,实际收益率不保证。

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FIRE 财务自由计算

金融财务 完全免费 🌙 支持黑夜模式 🔒 纯前端本地计算 🤖 AI 解读

FIRE(Financial Independence, Retire Early,财务独立、提早退休)的核心公式只有一句:攒够年支出的 25 倍。这来自经典的 4% 法则——每年从组合中提取 4%,理论上可以支撑 30 年以上的退休期而不耗尽本金。
那么这个目标要多久才能攒到?这个工具逐年推演给你看:填入当前年龄、年支出、现有资产和每年能存的钱,设定收益率、通胀率与提取率,工具会算出FIRE 目标本金、达成年龄、还需多少年、当前进度,并画出资产增长与目标线。
最有价值的其实是储蓄率:工具会显示你当前的储蓄率,并演示「如果储蓄率提高 5 个百分点,能提前几年」——因为在 FIRE 这件事上,储蓄率的影响远大于收益率。省下的每一分钱,既增加了本金,又永久降低了你的目标(因为目标 = 支出 × 25)。

类别金融财务
运行方式纯前端 · 离线可用
计算口径4% 法则 + 逐年复利

核心特性

逐年资产推演
FIRE 目标本金
达成年龄与剩余年限
进度百分比
储蓄率计算
储蓄率敏感度分析
通胀与提取率可调
🤖 AI 解读

关于这个工具

FIRE 的数学里有两个杠杆:收益率和储蓄率。绝大多数人盯着前者,但真正决定你几岁能退休的是后者。
原因很妙:支出降低有双重效应——既让你每年能存更多(本金增长更快),又直接降低了 FIRE 目标(因为目标 = 支出 ÷ 提取率)。也就是说,每月少花 1000 元,等于每年多存 12000 元,同时把目标降低了 30 万元。
还有一个容易被忽略的陷阱:通胀会让目标不断上移。本工具把支出按通胀逐年上调,目标本金也跟着涨——这就是为什么单纯「攒够 300 万」是不够的,二十年后 300 万的购买力完全不同。
最后必须提醒 4% 法则的局限:它基于美股长期历史数据、要求股债组合、且没有充分考虑超长退休期(如果你 40 岁退休,可能要撑 50 年)和市场大跌的序列收益风险——退休头几年遇到大熊市,组合的存活概率会显著下降。想要更稳妥,把提取率调到 3%-3.5% 再算一遍,看看需要多攒多少。

怎么用

  1. 第 1 步
    填当前年龄与年支出。年支出要尽量真实,建议翻一下过去一年的账单。
  2. 第 2 步
    填现有可投资资产(不含自住房)、税后年收入与每年能存下多少。
  3. 第 3 步
    设定投资年化收益(保守 4%-6%)、通胀率(2%-3%)与安全提取率(默认 4%,保守可用 3.5%)。
  4. 第 4 步
    点「🏝️ 算 FIRE 时间」,看达成年龄与储蓄率敏感度;再点「🤖 AI 解读」看针对你情况的建议。

更新记录

  • v1.0 2026-10-09 工具上线:逐年推演资产增长与 FIRE 目标本金(目标随通胀上移),输出达成年龄、剩余年限、进度百分比与储蓄率;附储蓄率提高 5/10 个百分点的提前年数敏感度分析;提取率可调(默认 4%);接入 AI 解读;纯前端本地计算。

常见问题

4% 法则是什么?可靠吗?
4% 法则指:退休第一年从组合中提取 4%,之后每年按通胀调整提取额,理论上可以撑过 30 年。它来自对美股与美债历史数据的回测(著名的 Trinity Study)。
局限有三:① 基于美股历史,其他市场不一定适用;② 30 年期限,如果 40 岁退休要撑 50 年就不够稳;③ 未充分考虑序列收益风险——退休头几年遇上大熊市,存活概率会明显下降。
想要更稳妥,把提取率调到 3%-3.5%(相当于 29-33 倍年支出)再算一遍。
为什么储蓄率比收益率更重要?
因为降低支出有双重效应:既增加了每年存下的本金,又直接降低了 FIRE 目标(目标 = 支出 ÷ 提取率)。
举个例子:年支出从 12 万降到 10 万,4% 法则下的目标从 300 万降到 250 万,同时每年多存 2 万。两头一起改善,达成时间会明显提前。
而收益率从 5% 提到 7%,虽然也有帮助,但伴随的是更高的波动风险。
自住房算不算资产?
本工具建议不算。因为自住房不能产生可用于支出的现金流,卖掉它你还得住别的地方。
但如果你有多余的房产可以出租,可以只把能产生净租金的部分按某种方式折算进去(比如把净租金从年支出里扣掉,等效于降低了目标)。
FIRE 之后医保怎么办?
这是提前退休最大的现实难题之一。
关键节点是医保退休年限(多数地方男 25-30 年、女 20-25 年):没缴满的话,退休后无法享受退休人员医保待遇,需要继续缴或一次性补缴。
建议规划时:① 优先保证医保连续缴纳到规定年限;② 用惠民保 / 百万医疗险覆盖大额风险;③ 把「退休后自己买医保」的成本算进年支出。
数据会上传吗?
不会。计算全部在浏览器本地完成。只有主动点「AI 解读」时,才会把本次测算的结果摘要发给 AI。

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