🦷 换牙记录墙
掉一颗记一颗，哪天掉的、新牙什么时候冒头，全都记下来——长大再看超有仪式感。
👆 点一颗牙，记下它的故事
— 上排 / 下排 —
🤖 AI 小助手
换牙早了/晚了担心吗？让 AI 讲讲换牙的正常节奏、这颗牙大概什么时候该掉，也讲讲换牙期怎么刷牙和吃东西。
点上面的按钮，AI 会来帮忙～
📖 怎么用
- ① 上面一排是上牙，下面一排是下牙，每排 10 颗（共 20 颗乳牙）。
- ② 点一颗牙 → 选还没掉 / 已经掉了 / 新牙长出来了，也可以直接填日期。
- ③ 已掉的牙会变成虚线空心，长出新牙会显示 ✨。
- ④ 下方自动统计掉了几颗、长出几颗，并按日期排出换牙时间线和平均间隔。
- ⑤ 全部换完或想留念，点「🖨 打印」把这一页打出来收藏。
❓ 常见问题
一般几岁开始换牙？
大多数孩子在 6 岁左右开始，最常见是先掉下排中间的两颗门牙；也有 5 岁或 7 岁才开始的，个体差异很大。
换牙顺序有规律吗？
大致是下前牙 → 上前牙 → 两侧 → 后面的磨牙，一般左右对称地掉；顺序乱一点通常不必紧张，但如果两侧相差半年以上可以问问牙医。
乳牙没掉新牙就长出来了怎么办？
这种情况叫「双排牙」，在现在的孩子里不少见，多与吃得太精细有关。可以多吃点需要啃咬的食物（玉米、苹果块），并找儿童牙医检查是否需要处理。
什么时候需要去看牙医？
换牙明显过早（4 岁前）或过晚（8 岁后还没动静）、牙齿明显排列异常、蛀牙疼痛、牙龈反复肿，都建议看儿童牙医。本工具只是记录，不能替代医生判断。
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