填每份重量、每百克钠含量、添加剂条数与配料表，工具换算整份钠、食盐当量和每周钠摄入，给出标签阅读分与选购提示。只做标签阅读参考，不判定食品安全或添加剂是否违规。
本页只做标签阅读与钠换算参考，不判定食品安全、不认定添加剂违规，也不替代监管信息、营养师或医生建议。
| 项目 | 数值 |
|---|
| 方案 | 每份克数 | 每百克钠 | 每周次数 | 结果 |
|---|
| 工具定位 | 把每百克标签值换算成整份与每周口径，只做阅读辅助。 |
|---|---|
| 整份钠 | 整份钠 = 每百克钠 × 每份重量 ÷ 100，单位毫克。 |
| 食盐当量 | 按钠 × 2.5 ÷ 1000 折算成克，只是常见换算，不等于实际尝到的咸度。 |
| 添加剂条数 | 手填条数加上配料表里识别到的常见类别名，仅用于比较，不判定合规。 |
| 标签阅读分 | 由钠、添加剂与频次合成的 0–100 相对分，不是合格线。 |
| 选购边界 | 不替代监管信息、营养师或医生建议，也不评价品牌与口味。 |
这个工具解决的是预制菜标签的钠含量与配料表阅读。填每份重量、每百克钠含量、添加剂条数与配料表，工具换算整份钠、食盐当量和每周钠摄入，给出标签阅读分与选购提示。只做标签阅读参考，不判定食品安全或添加剂是否违规。
先按标签每百克值算一次，再按实际吃掉整袋算一次；两者差很多时以实际份量为准。
不是。它只是把钠、添加剂识别条数和食用频次合成的相对分，用来同口径横向比较，不判定食品安全，也不认定添加剂是否违规。
用每百克钠乘以每份克数再除以 100。比如每百克 450 毫克、每份 300 克，整份就是 1350 毫克，页面会自动换算。
不是。它按钠乘以 2.5 再除以 1000 折算，只是常见换算口径，实际咸度还受其他配料与工艺影响。
可以手填已数出的条数，页面也会从配料表文本里识别常见类别名并相加，但只做提示，不代替完整标签阅读。
单次钠不高但吃得频繁， weekly 累计也会明显上升。批量对比里把频次一起填，才能比较真实食用节奏。
重要。配料通常按用量递减排列，前几位出现食用盐、白砂糖、酱油或油脂时，建议重点看整份钠与份量。
钠换算口径一样，产品类型只用于记录与批量对比，不对不同工艺做安全或品质判断。
不会。页面不上传图片，配料表文本只在浏览器本地参与识别，备注与分享链接也只含你填写的文本参数。
现在只有你自己能看到这条留言（已标上「待审核」），管理员审核通过后才会展示给所有人～
还没有留言，来抢沙发吧！