🤰
输入末次月经日期，一键算出预产期、当前孕周、剩余天数
📊 孕周详情
孕三个月
—
孕 13-28 周为中孕，29 周后为晚孕
🏥 关键产检日程
💡 产检时间因医院和个人情况可能调整，具体以产科医生预约为准。
⚠️ 使用提示：① 预产期只是估算值，只有约 5% 的宝宝刚好在预产期当天出生，提前或推迟 1-2 周都正常；② 月经不规律的准妈妈，建议在 孕 11-14 周做 NT 彩超 时让医生重新核定孕周（更准确）；③ 所有产检时间和胎儿发育参考仅供科普，具体以产科医生建议为准；④ 本工具数据保存在浏览器本地，不上传服务器。
💕 祝你和宝宝一切顺利！
🔥 热门
母婴健康
完全免费
📋 产检日程
🌱 胎儿发育
🔒 本地处理
🌙 黑夜模式
末次月经 + 280 天 = 预产期——这是产科最经典的公式。听起来简单，但真要算的时候，280 天是几个月？孕 10 周是什么意思？下次产检什么时候？ 一串问号跟着来。
这个工具就是给你算这些的：输入末次月经，一秒出预产期、当前孕周、胎儿在肚子里多大了、关键的 NT、唐筛、四维彩超分别在什么时候——不用自己翻日历，直接按时间去医院就行。
当然，预产期只是个大概的日子。大部分宝宝会在预产期前后 2 周内出生，早两周或晚两周都算足月。真正准的孕周核对，还是要靠孕早期 NT 彩超。
核心特性
末次月经 + 280 天计算
预产期 / 当前孕周 / 剩余天数
孕周进度条可视化
孕期三阶段划分
NT 检查时间提醒
唐筛时间提醒
四维彩超时间提醒
胎儿每周发育参考
自定义月经周期
本地处理不上传
黑夜模式适配
为什么预产期总是不准？
因为 280 天是个平均值，每个宝宝的生长节奏不一样。实际情况是：
• 只有 约 5% 的宝宝刚好在预产期当天出生；
• 80% 左右会在预产期前后 2 周 内出生；
• 提前或推迟 3 周以上 需要和医生沟通。
预产期的意义更多是给你一个时间锚点——从现在到预产期大概多久，什么时候该准备待产包，什么时候要随时准备去医院。
真正的孕周核定以 孕早期（11-14 周）NT 彩超 为准——那时胎儿还小，测量误差最小，比末次月经推算的更准确。
怎么用
第 1 步
选好你末次月经的第一天——来月经那天，不是干净那天。
第 2 步
月经周期默认 28 天，如果你平时是 30 或 32 天，改一下这个数值会更准。
第 3 步
点「🤱 开始计算」，预产期、当前孕周、距离预产期还有多少天、以及下一次产检时间，全部列出来。
第 4 步
把预产期设成手机日历的日程，方便看到倒计时。
第 5 步
如果后续 B 超发现孕周和推算差了 2 周以上，以 B 超结果为准，告诉医生让他帮你重新核。
更新记录
-
v1.0
2026-09-23
工具正式上线：预产期计算器；末次 + 280 天 / Naegele 两种算法；自定义月经周期；当前孕周 / 剩余天数 / 进度条；孕期三阶段；关键产检日程（NT、唐筛、四维、糖筛、心电图等）；胎儿发育参考；本地保存；黑夜模式适配。
常见问题
记不清末次月经日期了怎么办？
不用慌。孕早期 B 超（11-14 周 NT 彩超）是核定孕周最准确的方式——胎儿还小，测量误差在 1-2 天之内。
如果连大概时间都不知道，可以等第一次 B 超出来后，把那天的孕周告诉医生，医生能反推出准确的预产期。
周期长（35 天）预产期会晚吗？
一般来说，月经周期越长，预产期可能越晚——因为排卵日期 = 周期长度 - 14 天，周期 35 天的人排卵比 28 天的人晚 7 天。
但这只是推算，实际以 B 超为准。本工具提供了自定义周期的选项，你可以改。
什么是孕几周？从哪天算？
孕周从 末次月经第一天 开始算，不是从受精日。
所以你知道自己怀孕的那天，其实已经是孕 4-6 周 了。
孕 40 周 = 预产期。孕 37 周后出生都算足月，不算早产。
💬 留言板 0
全部留言需审核通过后展示
🎉
留言已提交！
审核通过后就会展示在留言板上，稍安勿躁～
还没有留言，来抢沙发吧！