前提：标题得是真正的标题
Word认的不是字号大小，是样式。写的时候选中章节标题行，在「开始」的样式区点「标题1」，二级标题点「标题2」。只靠加粗加字号堆出来的假标题，目录是抓不到的。
嫌默认标题样式蓝得晃眼没关系，右键「标题1」→「修改」，把字体字号颜色改成你要的样子，改完全文所有用这个样式的标题一起变，顺便也就统一了。
生成目录：一下的事
光标点到封面或者正文前面那一页，「引用」→「目录」→「自动目录1」或者「自动目录2」。目录连同页码一次性出来，点目录条目按住Ctrl还能直接跳过去，比书还方便。
想只显示到二级、或者要在目录里加摘要、参考文献，「引用」→「目录」→「自定义目录」，里面「显示级别」填几就到几级。
改完内容一定要更新
自动生成不等于自动跟上。写了新章节、删了一段，页码都变了，目录不会自己改。鼠标在目录上右键 →「更新域」→ 选「更新整个目录」，确定。
打印、转PDF之前再更新一次，养成这个习惯能省很多返工。
目录变成一串乱码花括号怎么办
看到类似 { TOC o "1-3" h z u } 这样的东西，说明文档显示了域代码而不是结果。按 Alt+F9 切回。这只是一次显示开关，吓一跳之余记住快捷键就好。
几个常见的别扭地方
摘要、绪论、结论这类不带编号的章节，只要它们用的是标题样式，照样进目录，不用特殊处理。
反过来，某一段不想进目录，就别给它套标题样式，用普通正文加粗就行。
页码右侧对不齐，是因为默认的目录样式带了前导符和制表位，在「引用」→「目录」→「自定义目录」里勾掉页码右对齐或者换个前导符再看。
