一句话说明：选源格式与目标格式，得到兼容性说明、推荐码率与关键帧间隔，估算体积与耗时，一键生成 ffmpeg 命令。
| 目标格式 | MP4 通用、MOV 剪辑、AVI 老设备、MKV 播放器、WebM 网页、M4V 苹果生态 |
|---|---|
| 码率 | 单位 kbps / Mbps，决定画质与体积；页面按分辨率与编码给出建议档 |
| 关键帧间隔 | GOP 长度，常用 2 秒（如 25fps 用 -g 50），影响拖动与兼容性 |
| H.264 / H.265 | 同画质 H.265 体积约为 H.264 一半，但编码更慢、兼容性较弱 |
| 体积估算 | 目标码率 × 时长 ÷ 8，为估算口径，实际随画面复杂度浮动 |
| 耗时档位 | 按时长乘以经验倍数分档，实际取决于硬件与参数 |
| 免责口径 | 本页不执行转码、不读取视频文件；体积与耗时为估算，命令需本地自行运行 |
转码翻车多在参数组合：格式选对了码率没跟上、关键帧间隔太长拖动卡顿。本页把格式兼容性、码率档位与平台建议放进一个工作台，参数即选即得命令。
所有计算与命令生成在浏览器本地完成，视频文件不会被读取或上传；体积与耗时为估算口径。
取决于码率：保持与源接近或更高的视频码率、相同分辨率，肉眼损失很小。码率压得过低才会出现块状伪影。
WebM 容器用 VP9 视频编码与 Opus 音频，ffmpeg 参数与 MP4（H.264/H.265 + AAC）不同，页面按目标格式自动切换。
画面运动越复杂实际码率越难控制，估算偏差正常。需要精确控制时改用固定码率（CBR）或两遍编码。
按常见桌面 CPU 的经验区间整理：H.264 约 1–2 倍时长、H.265 约 2–4 倍，4K 再上浮。仅供排期参考，以实测为准。
按页面平台预设表：B 站 4K 建议 H.264 30–45 Mbps 或 H.265 18–25 Mbps，音频 AAC 320k 上限以内；上传时以平台当期提示为准。
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