扁桃体结石自测：白色颗粒与口臭，先看清再决定
照镜子发现扁桃体白色颗粒、总被提醒有白色颗粒口臭？先按八项症状勾一遍，得到三级关注程度与就医提示，再对照混淆物与护理清单。
自查 ≠ 诊断，本页不给出任何诊断结论或处置方案。
八项症状自查
按最近两周真实感受勾选，并选轻 / 中 / 明显
白色颗粒与常见混淆物对照
四个维度比对，别把一切白点都当结石
| 可能情况 | 颜色 / 质地 | 伴随表现 | 可否擦去 |
|---|---|---|---|
| 扁桃体结石 | 黄白色、偏硬的小颗粒 | 顽固口臭、异物感，多单发 | 不易擦去，可自行脱落 |
| 食物残渣 | 白 / 褐色软碎屑 | 多见于饭后，无明显疼痛 | 漱口或轻触即可去除 |
| 扁桃体炎脓点 | 散在白色脓点、周围充血 | 发热、咽痛、吞咽痛明显 | 擦去易出血 |
| 口腔溃疡 | 中央白 / 黄、周边红晕 | 明显疼痛，圆形浅凹 | 不可擦去 |
| 念珠菌斑块 | 白色凝乳状、成片 | 可伴口干、味觉改变 | 用力擦去留红斑 |
对照特征为通俗科普整理，不能替代镜检与医生面诊；自查 ≠ 诊断，存疑请到耳鼻喉科检查。
日常护理清单
只做温和护理，勾选状态存本机
水牙线高压直冲可能损伤扁桃体组织；任何冲洗类处置请先咨询医生。
症状记录器
日期 + 症状 + 程度，本机保存并生成趋势折线
暂无记录，添加后自动生成折线。
| 日期 | 症状 | 程度 | 操作 |
|---|
| 行 | 原始内容 | 结果 / 原因 |
|---|
记录仅存本机 localStorage（写入 try/catch）；CSV 对 = + - @ 开头单元格做公式防护，批量输入按纯文本转义输出。
严禁自行抠挖 / 使用尖锐工具
不要用手指、牙签、发卡、镊子、棉签硬抠扁桃体白点，容易划伤黏膜引起出血、感染，甚至造成深部间隙感染。反复发作、颗粒较大或伴疼痛发热，请到耳鼻喉科由医生评估处理。
本页仅作自查与记录，不构成诊断、用药或处置建议🪞自查口径与常见误判 八项症状 · 三级关注 · 自查≠诊断
| 八项症状口径 | 白点、口臭、异物感、吞咽不适、牵涉耳痛、干咳、反复扁桃体炎、单侧肿大，共 8 项；每项按轻、中、明显三级勾选，系统按命中项数与强度折算三级关注程度。 |
|---|---|
| 三级关注程度 | 低关注（偶发、1~2 项轻度）、中关注（3 项以上或含口臭/异物感）、高关注（单侧肿大、吞咽或呼吸不适等警示项）。分级只是就医优先级提示，不是疾病分级。 |
| 自查不等于诊断 | 页面在结果区固定标注「自查 ≠ 诊断」：白色颗粒与口臭也可见于龋齿、鼻窦炎、胃食管反流等，确诊需耳鼻喉科面诊与必要检查。 |
| 混淆物对照口径 | 对照表按颜色、质地、伴随症状、可否擦去四个维度区分食物残渣、扁桃体炎脓点、溃疡、念珠菌斑块与结石，均为通俗科普特征，不能替代镜检。 |
| 症状记录器 | 日期 + 症状 + 程度存本机 localStorage（写入做 try/catch），生成 SVG 趋势折线、逐条删除；CSV 导出对 = + - @ 开头单元格做公式防护，输入按纯文本转义。 |
| 批量导入口径 | 记录器支持「日期,症状,程度」多行粘贴，逐行校验并标红错误行，合法行照常写入记录与折线；程度可填 1/2/3 或轻度/中度/明显，症状按纯文本转义。 |
| 护理与红线 | 护理清单为温和漱口、低压水牙线注意、规律口腔清洁；红色警示卡明确严禁手指、牙签、镊子、发卡等尖锐工具自行抠挖，反复或较大结石请就医处理。 |
| 示例与清空 | 「一键填充示例」写入若干条示例记录并勾选常见症状；「清空」重置本机记录与勾选，操作前建议先导出 CSV 备份。 |
这个工具解决什么问题
「照镜子看到扁桃体上有白色颗粒，还总被说有口臭」是很多人搜索扁桃体结石的起点。本页用八项症状自查给出三级关注程度与就医提示，再用混淆物对照表区分食物残渣、脓点、溃疡与念珠菌，附日常护理清单与可导出 CSV 的症状记录器，并把「不要自己抠」写成显眼的红色警示卡——全程明确自查 ≠ 诊断。
三条实用原则
- 先看伴随症状再看颗粒：单侧肿大、吞咽或呼吸不适、发热、持续耳痛比「有没有白点」更值得尽早就医。
- 只做温和护理：温水漱口、规律清洁即可，严禁用尖锐工具或手指抠挖，避免出血与感染。
- 记录趋势给医生看：把日期、症状、程度连成折线，比一次描述更有参考价值。
按这几步用
- 勾选八项症状：按最近两周的真实感受逐项勾选并选轻/中/明显，不用勉强凑齐。
- 生成关注分级：点「生成自查结果」，查看低/中/高三级关注程度、命中项与对应就医提示，注意自查不等于诊断。
- 对照混淆物：在白色颗粒对照表里比对颜色、质地与伴随症状，初步判断是否需要尽快面诊。
- 记一条症状：在症状记录器填日期、选症状与程度并添加，记录自动存本机并刷新趋势折线。
- 导出与复诊：可删除误填记录或导出 CSV；分级为高关注或出现警示项时，带上趋势记录到耳鼻喉科就诊。
小提示
所有勾选、症状记录仅保存在本机浏览器；示例数据仅用于演示，不代表真实病史。本页为通俗自查整理，不构成诊断、用药或处置建议。
更新记录
- v1.0 2026-11-12 首次上线：八项症状三级关注分级、白色颗粒混淆物对照、日常护理清单、症状记录器趋势折线与 CSV 导出、严禁抠挖红色警示卡。
常见问题
扁桃体结石自测能代替医生诊断吗？
不能。本页是按常见症状做的通俗自查分级，只提示关注程度与是否建议就医，不构成诊断；白色颗粒、口臭也可能来自龋齿、鼻窦炎、胃食管反流等，确诊需要耳鼻喉科检查。
扁桃体上的白色颗粒一定是结石吗？
不一定。常见混淆物有食物残渣、急性扁桃体炎的脓点、口腔溃疡与念珠菌斑块。结石多为黄白色硬粒、常伴顽固口臭；脓点往往伴发热咽痛，溃疡有明显疼痛，念珠菌斑块呈白色凝乳状且不易擦去。对照表可逐项比对，但请以医生检查为准。
能自己用棉签或镊子把结石抠出来吗？
不建议。红色警示卡已明确：严禁用手指、牙签、发卡、镊子等尖锐工具自行抠挖，容易划伤扁桃体引发出血、感染甚至深部间隙感染。温和漱口、正规冲洗需由医生评估，反复或较大结石请到耳鼻喉科处理。
症状记录器的数据会上传吗？
不会。日期、症状与程度只保存在本机浏览器 localStorage，写入时做了 try/catch 容错；清除浏览器数据会丢失，重要记录可用 CSV 导出备份，导出对 =、+、-、@ 开头的单元格做了公式防护。
自查提示高关注该怎么办？
若出现单侧明显肿大、吞咽或呼吸困难、持续耳痛、发热、反复扁桃体炎，或分级为高关注，请尽快到耳鼻喉科就诊；就诊时可带上症状记录器导出的趋势记录，方便医生了解变化过程。
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