用一根无弹性的细线或纸条绕手指根部一圈，稍微拉紧贴合但不勒肉，标记交点后量出长度即可。建议量手指关节处（手指最粗处）。
手掌自然张开、四指并拢，测量大拇指根部到小指根部的最宽直线距离。也可用软尺绕手掌最宽处一周再换算。
量好手指周长或手掌宽度，点「换算尺寸」，看看对应的戒指号或手镯内径是多少。
中国戒指号数以内径或周长标注，不同品牌与国际码存在细微差异，实际以品牌尺码表为准。
⚠️ 说明：戒指号数体系各国不同，中国内地号数 ≈ 手指周长(mm) − 40（如周长 54mm ≈ 14 号），部分品牌则直接标注内径(mm)；美码常用公式 美码 = (内径mm − 11.63) ÷ 0.8128 估算；港码又与内地号数不同。手镯内径则依手掌最宽处宽度对照选取。
本工具为通用对照参考，手指粗细会随温度、时间、身体状态变化，且不同品牌尺码存在差异，实际购买请以品牌官方尺寸表与试戴为准。
买戒指最难的就是「不知道戴几号」：网上看中一款，尺码却写着 12 号、14 号、US 7、内径 16.5mm……这些数字到底怎么对应？尤其是想偷偷买来送礼，又不方便让对方去试戴，量尺寸就成了大难题。
这个工具一个页面解决两件事：选「戒指号数」，输入手指周长，立刻换算出中国号数、戒指内径与国际美码；选「手镯内径」，输入手掌最宽处的宽度，给出合适的内径区间。
量手指周长有个小技巧：找一根没有弹性的细线或纸条（软尺也行，但容易拉伸不准），绕手指根部一圈，注意要绕过手指最粗的关节，因为戒指要通过关节才能戴上；稍微拉紧贴合、但不勒出印子，标记好交点，展开量出长度。要点是不要在刚起床、刚洗完手、天气很冷的时候量——那时手指偏细，量出来容易买小。傍晚或温暖环境下手指略粗，量出的尺寸更稳妥。
手镯则用另一种量法：手掌自然张开，量大拇指根部到小指根部的最宽距离，再对照内径表。喜欢宽松一点、方便摘戴的，可以选区间上限；追求贴合、不易脱落的，选下限。
还有几个实用提醒：宽版戒指因受力面积大，建议比常规款大半号到一号；换季时手指粗细会变，冬季买的尺寸到夏天可能偏紧；手镯有圆镯、扁条与开口款，同样内径佩戴感受不同，闭口圆镯最挑尺寸。全部换算在浏览器本地完成，数据不上传。
戒指号数的本质，是「内圈直径」和「内圈周长」的另一种表达：
· 中国内地号数：习惯用「周长 − 40」计算，如周长 54mm 对应 14 号；
· 内径（mm）：很多品牌直接标注戒指内圈直径，如 16.5mm；
· 美码（US）：数字较小，用内径换算；
· 港码：又接近美码但编号不同，常见如港码 12、14。
由于历史与市场原因，这几套体系并存，所以同一根手指会有好几个「号码」。选购时最稳妥的方法，是既看号数、也看内径（mm），因为内径是物理量，不会因体系而混淆。
手镯则完全不同，它不通过关节，而是从手掌套入，所以要看手掌最宽处而不是手腕粗细。手掌宽度与手镯内径大致呈正相关，但不同手镯类型差异很大：
· 闭口圆镯：最挑尺寸，必须能顺利套过手掌又不易脱落；
· 扁条手镯：同样内径，佩戴感比圆条更贴手；
· 开口手镯：可以微调，尺寸要求相对宽松；
· 贵妃镯（扁圆）：需按长短径分别看。
另外提醒：戒指的「紧」和「松」很主观，若手指有轻微水肿（如长途飞行、孕期），建议选略松一点；手镯若常戴取，可适当选大一档。
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