马上默
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心情急救箱
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心情急救箱
被气到 / 累瘫 / 慌张 / emo / 无聊?摇一摇,抽一张治愈卡
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累瘫了
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气炸了
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慌得一批
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丧丧的
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无聊发芽
🚑 摇一摇急救箱
点上面「摇一摇」
抽一张今天的治愈卡 💌
"
...
跟着圆球,做一次 30 秒深呼吸
准备好了就点开始
🌬️ 开始深呼吸
顺便戳破几个泡泡,压力也跟着碎掉 🫧
已戳破
0
个
今天已急救
0
次
连续
0
天
🌱 还没开始自愈
🗣️ 想说点什么?去树洞
🌈 再夸我一下
📋 复制今日急救卡
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一键生成彩虹屁,今天也辛苦了
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深呼吸练习
4-7-8 呼吸法,被气到时的自救锚
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摸鱼树洞
匿名倾诉、抱抱,打工人的情绪出口
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抽支签,看看今天运气