急救救命卡

适用：拍肩呼喊无反应，观察胸廓 5–10 秒无呼吸或仅有濒死喘息（约 ≥8 岁 / 青春期后）。

1. 叫：双手拍肩、大声呼喊，确认无反应。
2. 拨：让旁人立即拨 120 并取 AED；只有你一人时，先拨 120 开免提，再开始施救。
3. 压：两乳头连线中点（胸骨下半），双手叠扣、垂直向下。深度 5 至 6 厘米，频率 100 至 120 次/分，每次胸廓完全回弹，尽量减少中断。
4. 通：30 次按压后 2 次人工呼吸（仰头抬颏开放气道，每吹 1 秒看到胸廓隆起）。不愿或不会口对口，可只做胸外按压（单纯按压 CPR）。
5. 比：按 30 : 2 持续。AED 一到立即开机，按语音贴电极；分析心律时停手，除颤后立刻继续 CPR。
6. 直到：患者恢复呼吸心跳、AED / 急救人员接手，或你力竭。

• ⚠️ 按压时手掌不要抬离胸壁；深度别不足 5 厘米也别超过 6 厘米。
• ⚠️ 中断别超过 10 秒；对溺水者不要先控水（延误 CPR 且无效）。

🚑 只要无反应且无正常呼吸，立即拨 120 并开始 CPR。

适用：儿童（1 岁至青春期）与婴儿（未满 1 岁）无反应、无正常呼吸。

儿童（1 岁至青春期）

1. 按压用单手或双手（视体型），深度约 5 厘米，频率 100 至 120 次/分。
2. 单人施救 30 : 2；两人施救 15 : 2。
3. 人工呼吸见胸廓隆起即可，避免过量。

婴儿（未满 1 岁）

1. 按压：两指（或双手环抱双拇指法）置于胸骨下半（两乳头连线下方一指），深度约 4 厘米，频率 100 至 120 次/分。
2. 通气：口对口鼻，看到胸廓起伏即止。
3. 单人 30 : 2，双人 15 : 2。
4. 单人施救时，先做约 2 分钟（5 轮） CPR，再拨 120 取 AED。

🚑 无反应无呼吸立即施救；婴儿 / 儿童单人先复苏 2 分钟再呼救取 AED。

识别：不能说话、不能咳嗽、不能呼吸，双手卡喉（通用手势），面色发绀——完全梗阻。

1. 患者清醒：站 / 坐位，施救者站其背后、双臂环腰。
2. 一手握拳，拳眼置于脐上两横指（腹部正中线），另一手包住拳头。
3. 快速向内、向上冲击，每次有力且分开做，5 次为一组，重复直到异物排出或患者失去反应。
4. 孕妇 / 肥胖者：冲击点改在胸骨下半，改用胸部冲击。
5. 患者失去反应：立即开始 CPR（按压也可能把异物冲出）。

• ⚠️ 对婴儿不可用腹部冲击（应背拍 + 胸冲，见下一张）。
• ⚠️ 患者还能咳嗽、说话时，鼓励用力咳嗽，别拍背。

🚑 完全梗阻、面色发绀立即拨 120；若失去反应立刻 CPR。

适用：婴儿呛奶 / 异物卡喉，无法咳嗽出声、面色发紫。

1. 背拍 5 次：俯卧于前臂（头低于躯干），掌根在两侧肩胛骨之间快速拍击。
2. 胸冲 5 次：翻转为仰卧，两指于两乳头连线下方一指处，快速向下按压。
3. 背拍与胸冲交替，直到异物排出或婴儿失去反应。
4. 失去反应：开始婴儿 CPR。

🚑 梗阻不缓解立即拨 120，并持续施救直到专业人员接手。

1. 戴手套或隔层衣物，直接压迫伤口（敷料 + 手掌持续按压）。
2. 无骨折时，抬高伤肢高于心脏。
3. 持续压 10 分钟以上再查看；仍渗血就加盖敷料继续压，勿频繁揭开。
4. 四肢动脉喷射、直接压迫无效：近心端用止血带（宽布条 / 专用），记录扎带时间，每 40 至 60 分钟放松一次，尽快送医。
5. 包扎固定，保暖防休克。

• ⚠️ 深部扎入的异物不要拔出（固定后送医）。
• ⚠️ 止血带别久扎不松；别撒香灰、泥土。

🚑 喷射状出血、压迫止不住、伴头晕苍白立即拨 120。

1. 身体稍前倾、低头（勿后仰，防血入喉 / 胃呛咳）。
2. 用手指捏紧鼻翼（软鼻部）持续 10 分钟，张口呼吸；可冷敷鼻梁 / 前额。
3. 松手仍出血，再捏 10 分钟。
4. 止血后数小时勿挖鼻、勿用力擤鼻。

🚑 按压 20 分钟仍出血、出血量大、伴头晕 / 外伤 / 高血压患者，立即就医或拨 120。

用 FAST 快速识别：

• F Face：笑一笑，一侧口角歪斜、脸不对称。
• A Arm：双臂平举，一侧手臂下垂、无力。
• S Speech：说句话，含糊不清或听不懂。
• T Time：出现任一表现，立即拨 120，并记下发作时间。

1. 让患者平卧或侧卧，头偏向一侧防呕吐误吸。
2. 松开衣领；勿喂水、勿喂药。

🚑 任一 FAST 征象立即拨 120，越早溶栓/取栓预后越好。

1. 立刻停止活动，就地休息或取半卧位，安抚情绪。
2. 立即拨 120。
3. 若随身有医生处方的硝酸甘油，血压不低时可舌下含服。
4. 无禁忌（无阿司匹林过敏、无近期出血、医生未嘱停用）可嚼服阿司匹林 300 毫克。
5. 保持呼吸通畅；有条件吸氧。

• ⚠️ 别自行走动 / 驾车去医院；别喝冷水、别用力；别擅自用未备药物。

🚑 胸痛持续超 15 分钟、伴冷汗 / 左臂放射痛 / 恶心立即拨 120。

1. 护头防摔，移开周围硬物 / 锐器；头下垫软物。
2. 侧卧（恢复体位）防误吸；松开衣领、纽扣。
3. 计时：记下发作开始时间。
4. 发作停止后陪伴安抚，待其慢慢清醒。

• ⚠️ 切勿强行撬嘴、往嘴里塞毛巾 / 勺子。
• ⚠️ 别按压肢体防抽动（易骨折）；发作中别喂水喂药；别多人围堵。

🚑 发作超 5 分钟、连续发作、首次发作、受伤、呼吸困难、孕娠或糖尿病患者，立即拨 120。

1. 清醒者：立即补糖，含糖饮料 / 糖果 / 葡萄糖片约 15 克，静卧。
2. 15 分钟后复测，未恢复再补一次。
3. 恢复后进食碳水 + 蛋白（如面包 + 牛奶）防复发。
4. 意识障碍 / 昏迷：勿经口喂食，侧卧防误吸，立即拨 120。

🚑 昏迷、进食后不缓解、伴抽搐立即拨 120。

1. 坐起、身体前倾（趴桌），放松肩颈。
2. 用随身速效支气管扩张剂（如沙丁胺醇）按医嘱吸入，通常 1 至 2 喷，必要时 20 分钟重复。
3. 缓慢呼气，保持镇静。

🚑 说话只能吐单字、嘴唇发绀、用药后无缓解、意识模糊立即拨 120。

1. 先断电：拉闸 / 拔插头；或用干燥木棍、塑料等绝缘物挑开电线。绝不徒手、绝不用湿物。
2. 断电前绝不触碰患者。
3. 脱离电源后判断反应呼吸，无呼吸立即 CPR；有烧伤按烧烫伤处理。
4. 拨 120。

• ⚠️ 别徒手拉触电者；潮湿环境别赤脚施救；别用水泼。

🚑 触电后无反应 / 无呼吸立即拨 120 并 CPR。

1. 确保自身安全：递杆 / 绳 / 浮具，勿盲目下水。
2. 救上岸后判断反应呼吸；无呼吸立即 CPR（先 30:2），AED 到即用。
3. 不要控水：别倒挂、别拍背排水，会延误 CPR 且无效。

🚑 无反应 / 无呼吸立即拨 120；即使恢复也需送医（警惕二次溺水）。

1. 冲：流动凉水（非冰水）冲洗 15 至 20 分钟，化学灼伤更久。
2. 脱：冲水时去除饰物、松动衣物；粘连处别硬扯，剪开周边。
3. 泡：持续浸泡降温（剧痛时）。
4. 盖：干净纱布 / 保鲜膜覆盖，别包扎过紧。
5. 送：大面积、起泡、面部、生殖器或儿童深二度以上就医。

• ⚠️ 严禁涂牙膏、酱油、油、草木灰、紫药水；别挑破水泡；别冰敷。

🚑 面积大（成人超 9%、儿童超 5% 体表面积）、三度、呼吸道烧伤（炭沫味 / 声嘶）、电烧伤立即拨 120。

1. 移至阴凉通风处，脱外衣散热，扇风。
2. 冷敷颈 / 腋 / 腹股沟，擦拭降温。
3. 清醒者补淡盐水 / 电解质，小口多次。
4. 重症（高热、意识模糊）边降温边拨 120。

• ⚠️ 别一次性猛灌水；昏迷者别灌水；别硬扛不降温。

🚑 体温高伴意识障碍、抽搐、停止出汗（热射病）立即拨 120。

1. 勿揉；多眨眼促泪冲出。
2. 流动清水 / 生理盐水冲洗（翻开眼睑）；化学品入眼冲洗 15 分钟以上。
3. 冲不出、嵌顿、伴视力下降：就医，勿用镊子硬取。

🚑 化学灼伤、异物嵌顿、视力受损立即就医或拨 120。

1. 镇静制动，伤肢低位、少活动，去除戒指 / 手镯等束缚物。
2. 绷带加压固定（神经毒蛇，自近心端向远心端包扎，可夹板固定患肢）。
3. 记录蛇特征 / 拍照（勿追打），记咬伤时间。
4. 拨 120 / 尽快送有抗蛇毒血清的医院。

• ⚠️ 别切开伤口、别用嘴吸吮、别冰敷、别饮酒、别奔跑加速毒散。

🚑 任何蛇咬伤都建议尽快就医，神经毒 / 出血毒立即拨 120。

1. 制动：不随意移动 / 复位，尤其脊柱、颈椎（疑似者别搬动头颈，固定轴线）。
2. 夹板固定：超过上下两个关节；软垫衬护，松紧以容一指为宜。
3. 出血先止血；开放骨折覆盖清洁敷料。
4. 冷敷消肿，抬高患肢。

🚑 畸形 / 剧痛 / 不能动、开放骨折、脊柱伤、伴神经症状立即拨 120。