COLOR TEMP · 白平衡调节指南
一句话说明：摄影新手出片不稳，多半是白平衡在作怪——选你的拍摄场景，页面直接给出机内模式、推荐 K 值和补偿方向；也可以拖动色温滑块，实时看这块灰卡会偏成什么颜色。
先用白平衡吸管点画面里本该是白或灰的物体（墙、纸、衬衫），一步到位最稳。
吸管不准就手动调两个滑块：色温管黄蓝、色调管绿品红，荧光灯偏绿主要靠色调救。
再看肤色：人脸比白墙诚实，肤色正了整张就正了；肤色发灰说明拉过头。
JPG 强拉超过约 ±1000K 会色阶断裂，宁可裁掉这张重拍或下次 RAW。
色温的本质是光的颜色温度：开尔文数值越低光越橙（蜡烛约 1800K、白炽灯约 3000K），越高光越蓝（阴天约 6500K、晴天阴影可到 8000K）。相机设白平衡，就是反向补偿——现场偏橙就补蓝、现场偏蓝就补橙。新手最稳的做法是按场景选机内预设（日光、阴天、阴影、白炽灯、荧光灯、闪光灯），比手动拧 K 值不容易拧反方向。本页速查表把九个高频场景的推荐值都列好了，拍前扫一眼即可。
第一是混合光源：室内开会，窗外蓝光加室内暖灯，画面一半蓝一半黄——办法是关一半灯统一光源，或让人物离窗远一点。第二是荧光灯和廉价 LED：绿偏要靠品红补偿，机内荧光灯模式通常已内置。第三是大面积单色场景：雪地被 AWB 拉成灰蓝、夕阳被拉白，要么手动锁 K 值，要么拍 RAW。判断偏色最快的办法：看画面里本该是白的东西白不白，白纸、白墙、白衬衫都行。
JPG 在机内已经把白平衡计算结果写死进像素，后期只能近似修；而 RAW 保存的是传感器原始读数，白平衡只是一个待应用的参数——后期改 K 值等于重新计算一遍，画质零损失，这就是「拍 RAW 还是 JPG」争论里 RAW 最大的实感优势。实操上：RAW 软件里先用吸管点中性色，再微调色温色调，先救白场、再救肤色。养成「拿不准就 RAW+JPG 双格式」的习惯，直出有 JPG，翻车有 RAW，两头不误。
在告诉相机「当前现场的光是什么颜色」。不同光源色温不同：白炽灯约 3000K 偏橙黄，正午日光约 5500K 接近白，阴天 6500K 以上偏蓝。相机不知道光源颜色时就会把白色拍成橙色或蓝色——这就是偏色。设置白平衡 = 补偿光源色：现场偏橙就把 K 值调低、现场偏蓝就把 K 值调高，白色还原成白色，其余颜色才都正。
普通荧光灯和部分 LED 的光谱不连续，绿光成分明显偏高，是唯一「只靠调 K 值救不回来」的常见光源。办法有三个：① 用机内荧光灯白平衡模式（它同时做了绿色补偿）；② 在自定义白平衡里加品红（Magenta）偏移；③ 拍 RAW，后期在软件里把色调滑块往品红方向拉。实在不行包一张白纸让相机自定义校准。
记住方向就不会拧反：K 值调低（如 3000K），相机把场景拍得更蓝更冷；K 值调高（如 7500K），画面更橙更暖。所以现场是白炽灯（橙光）时，把 K 设到约 3000K 以下，相机多补一点蓝去抵消橙。想刻意营造暖调黄昏或冷调清晨，也可以反过来「故意偏」，拍 RAW 后期微调更保险。本页滑块往两边拖就能看到两种倾向。
四种场景 AWB 容易翻车：① 大面积单色场景（雪地、夕阳、球场草坪，相机会把它当偏色硬拉回白）；② 混合光源（窗边自然光 + 室内暖灯，两半各偏各的）；③ 舞台灯光（彩色光本来是氛围，被 AWB 抹掉）；④ 荧光灯/廉价 LED（绿偏补偿不充分）。这些场景要么手动选模式，要么直接拍 RAW 后期调——RAW 记录的是原始传感器数据，白平衡可以无损重设。
有救，但空间有限。JPG 已经把白平衡「烤」进像素里，只能小幅度校正：轻微偏色用软件的色温/色调滑块拉回即可；偏得厉害时，强拉会出现色阶断裂、肤色发灰。应急顺序：① 用自动白灰吸管点画面里本该是白/灰的物体；② 色温色调滑块微调；③ 分离色调局部救肤色。预防永远更好——拿不准就 RAW+JPG 双格式，JPG 直出发朋友圈、RAW 留着精修。
本页 K 值为常见场景的惯例参考范围，实际光源色温随品牌、环境与时段浮动，请以相机取景器实时画面为准。灰卡模拟基于开尔文色温到 RGB 的近似换算，仅示意偏色方向，不代表真实屏幕校色结果。RAW 后期流程以主流修图软件的通用功能为准，不同品牌机型的机内菜单名称略有差异。
