饭后散步多久合适 · 报时间给路线：距离、耗时、步数一次算齐

填 可用时长、步速 与常用的几个路段，工具按路段类型（环路 / 往返 / 单程）与坡度自动组合出 单段、两段与往返候选路线，算出 距离、预计耗时、步数与热量粗估，并按「饭后再走」给出发建议。凑不出整段路时，两段拼一路最常见。