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视频码率计算器

「想把 10 分钟的视频压到 100MB 以内，码率该设多少？」——录入目标文件大小与时长，自动算出可用总码率并分配视频 / 音频码率；也可以反过来按码率预估文件大小。计入 MP4 / MKV 容器开销，纯本地计算，不上传视频。

🎬 大小 → 码率正算 📦 码率 → 大小反算 🎞️ MP4 / MKV 容器开销 🔊 音频码率 0~320 kbps ⭐ 画质评级 🌙 黑夜模式

🎛️编码参数正算 / 反算双模式

目标文件大小（MB）

平台限制多大就填多大，范围 1~1000000 MB。

视频时长（时:分:秒或分:秒或纯秒）

支持「10:00」「00:10:00」「600」等格式。

音频码率（kbps）

封装容器

码率（Mbps）

输入的码率口径

视频时长（时:分:秒或分:秒或纯秒）

音频码率（kbps）

封装容器

📊码率分配输入即算 · 实时更新

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填完左侧参数后自动出码率分配方案

🎬 视频码率 –

📡 可用总码率 –

🔊 音频码率 –

⭐ 画质评级 –

📦 文件大小–

⏱️ 时长–

🎞️ 容器–

🧮 原始总码率（未扣开销）–

📹 视频码率反推体积–

🧾 可用总码率反推体积–

🤖 AI 码率参谋

点下方按钮，让 AI 解读这份码率分配是否合理，并按你的发布平台给出编码参数与压缩建议。

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计算口径：总码率 Mbps = 文件大小 MB × 8 ÷ 时长（秒）；扣除容器开销（MP4 约 2%、MKV 约 1%）后为音视频可用总码率；视频码率 = 可用总码率 − 音频码率 ÷ 1000。反算时：文件大小 MB = 码率 Mbps × 时长（秒）÷ 8，再加回容器开销。画质评级：视频码率 <1 Mbps 为低、1~5 为中、5~15 为高、>15 为超清。结果为理论估算，实际编码受内容复杂度、编码器（H.264/H.265）、VBR/CRF 策略影响，以实际导出体积为准。数据只在浏览器本地计算，点 AI 按钮才发送结果摘要。

为什么要先算码率再压视频

很多平台对上传视频有明确的体积上限（如邮件附件、工单系统、某些论坛），直接导出动辄几百 MB。码率决定了「每秒视频占多少空间」：文件大小 ≈ 总码率 × 时长 ÷ 8。先根据目标体积反推出允许的总码率，再在视频与音频之间分配，就能一次压到目标体积，避免反复试错导出。

音频码率也占体积，别算漏

常见的 128 kbps AAC 音频折合约 0.128 Mbps，10 分钟就要占约 9.6 MB。小体积目标下音频占比很可观，本工具会先把音频码率从可用总码率中扣除，剩余才分给视频，并给出画质评级。若视频码率被压到 1 Mbps 以下，画面会明显发糊，工具会给出提醒，建议缩短时长或放宽体积。

正算反算两种用法

「大小 → 码率」适合有明确体积上限的场景：填目标 MB 和时长，直接得到该填进编码器的视频码率。「码率 → 大小」适合反过来：已知想用的码率（比如 8 Mbps 高画质），预估导出文件会有多大，方便提前评估上传与存储成本。

使用方法

默认模式「大小 → 码率」：填目标文件大小（MB）与视频时长；
按需调整音频码率（默认 128 kbps）与封装容器（MP4 / MKV）；
右侧实时给出视频码率、可用总码率与画质评级；
切到「码率 → 大小」可按码率反推导出体积，支持「总码率 / 仅视频码率」两种口径；
点 AI 按钮获取码率解读与压缩建议。输入自动保存在本浏览器。

更新记录

1.02026-10-15全新上线：目标文件大小 + 时长 → 视频/音频码率分配；码率 → 文件大小反算；计入 MP4/MKV 容器开销；画质四档评级与低码率提醒；接入 AI 码率参谋；纯本地计算，支持黑夜模式。

常见问题

算出来的码率填进编码器，体积就是刚好吗？

不一定完全一致。本工具按平均码率（ABR/CBR）理论估算，实际体积受编码器、内容复杂度（静止画面省码率、剧烈运动费码率）、VBR/CRF 策略影响，通常有 ±5% 浮动。若严格卡体积上限，建议把目标填小 3%~5% 留余量。

容器开销是什么意思？

MP4 / MKV 封装除了音视频流本身，还要存索引、时间戳、元数据等，约占 1%~2%。直接按「大小×8÷时长」当可用码率会略微高估，本工具先扣掉这部分开销再分配，结果更接近真实导出。

音频码率填多少合适？

人声为主（课程、会议、解说）96~128 kbps 足够；音乐类建议 192 kbps 以上；追求无损听感可到 320 kbps。体积紧张时把音频降到 96 kbps，能省出码率给视频。

画质评级是怎么划分的？

按经验值：视频码率 <1 Mbps 为「低」（明显压缩感）、1~5 Mbps 为「中」（720p/1080p 普通场景）、5~15 Mbps 为「高」（1080p/2K 主流）、>15 Mbps 为「超清」（2K/4K 高动态）。同一码率下 H.265 比 H.264 更省体积，评级仅供参考。

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