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三伏数九查询计算器

「今年哪天入伏？中伏是 10 天还是 20 天？数九从哪天开始？」——输入年份，秒出初伏/中伏/末伏起止日期与中伏天数，以及冬至起九九八十一天的数九分段，自动判断当日所处，附时令养生提示。

🌡️ 三伏精确到日 📅 中伏 10/20 天 ❄️ 数九分段表 📍 当日所处 🤖 AI 时令解读 🌙 黑夜模式

📅选择年份1900–2100 年

查询年份

默认今年；修改年份自动重算。三伏按「夏至三庚便数伏」推算。

🌡️三伏与数九结果实时计算

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选个年份自动出三伏数九

🌡️ 三伏天

初伏–

中伏–

末伏–

中伏天数–

❄️ 数九寒天

九	开始	结束	状态

🤖 AI 时令解读

点下方按钮，让 AI 结合该年三伏数九日期，解读时令特点并给养生建议。

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计算口径：三伏按干支纪日法推算——初伏为夏至后第 3 个庚日，中伏为夏至后第 4 个庚日，末伏为立秋后第 1 个庚日；中伏天数 = 末伏起日 − 中伏起日，若夏至后第 5 个庚日在立秋前则中伏 20 天，否则 10 天。数九从冬至日起，每 9 天为一九，共九九八十一天。庚日以 2024-07-15（已知庚日）为基准按 10 天循环推算；夏至/冬至/立秋日期用节气公式 [Y·0.2422+C]−⌊Y/4⌋ 计算。三伏每伏 10 天，末伏 10 天。本算法为传统简化口径，个别年份因节气时刻与历法微调可能差 1 天，以官方发布的农历为准。数据只在浏览器本地计算，点 AI 按钮才发送结果摘要。

三伏与数九

三伏是一年中最热的时段，分初伏、中伏、末伏。「夏至三庚便数伏」：从夏至日起，第 3 个庚日入初伏，第 4 个庚日入中伏，立秋后第 1 个庚日入末伏。中伏天数不固定——如果第 5 个庚日落在立秋之前，中伏就有 20 天，否则 10 天。所以有的年份三伏共 30 天，有的 40 天。

数九是一年中最冷的时段。从冬至日开始数，每 9 天为「一九」，数到「九九」共 81 天，寒气渐尽、春暖花开。民间有「一九二九不出手，三九四九冰上走，五九六九沿河看柳，七九河开，八九雁来，九九加一九耕牛遍地走」的数九歌。

庚日是什么

天干共 10 个：甲乙丙丁戊己庚辛壬癸，每 10 天循环一次，带「庚」字的那天就是庚日。因为 10 天一循环，所以每年夏至后第几个庚日是固定可推的。

使用方法

在左侧输入一个年份（1900–2100 年）；
右侧自动显示该年初伏/中伏/末伏起止日期，以及中伏天数；
下方表格列出数九从一九到九九的起止日期，当前所在「九」会高亮；
查看「当日所处」提示与养生建议；
点 AI 按钮获取时令解读与养生建议。输入自动保存在本浏览器。

更新记录

1.02026-10-15全新上线：输入年份秒出三伏起止与中伏天数；数九分段表；当日所处高亮；养生提示；接入 AI 时令解读与养生建议；纯本地计算，支持黑夜模式。

常见问题

为什么中伏有时 10 天有时 20 天？

中伏从夏至后第 4 个庚日开始，到立秋后第 1 个庚日（末伏）前一天结束。如果夏至后第 5 个庚日在立秋之前，那么立秋后的第 1 个庚日就是第 6 个庚日，中伏跨两个庚日周期 = 20 天；如果第 5 个庚日在立秋之后，那它就是立秋后的第 1 个庚日，中伏只有 10 天。所以中伏长短取决于立秋与庚日的相对位置。

三伏和数九每年日期为什么不一样？

因为三伏取决于「夏至后的庚日」，数九取决于「冬至日」，而夏至、冬至的公历日期在 6/20–22 和 12/21–22 之间浮动，庚日又按 10 天循环与公历日期错位，所以每年入伏、数九的具体日期都不同，需要逐年推算。

这里算的和万年历差 1 天正常吗？

本工具用节气公式 [Y·0.2422+C]−⌊Y/4⌋ 推算夏至/冬至/立秋日期，并用 2024-07-15 作为庚日基准按 10 天循环推算。公式对绝大多数年份准确，但因节气精确时刻与历法置闰的微小差异，极个别年份可能差 1 天。用于日常养生参考完全够用，精确历法请以中国科学院紫金山天文台发布的农历为准。

「冬病夏治」是什么意思？

中医认为三伏天阳气最盛，此时用温热药物贴敷穴位（如三伏贴），能借助自然界阳气升发之势，驱散体内寒邪，治疗冬天易发作的疾病（如哮喘、慢性支气管炎、鼻炎等）。同理，数九寒天阴气最盛，三九贴可温补阳气、扶正固本。「夏养三伏、冬补三九」是顺时养生的经典方法。

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