本地计算 · 不上传讲稿 · 打开即算
演讲时长与讲稿字数计算器
填上页数、每页停留几秒、语速和讲稿字数，立即算出这场演讲到底要讲多久，
再和会议给你的时间一比，直接告诉你会超时几分钟、要删几页、讲稿砍多少字、语速得提到多少。
讲稿粘进来会自动数字，彩排前就能把时间卡死。
不登录、不弹窗、不上传：所有数字都在你自己的浏览器里算。
快速套用
01
先填六个参数，右边立刻给结论
公式很简单：讲稿字数 ÷ 语速 × 60 + 页数 × 每页停留 + 开场缓冲。每页停留填的是「讲稿之外的额外停留」——留给观众看图、你切演示的时间，不要和朗读时间重复计算。
诊断与改法
按当前参数给出的判断，红色是要处理的问题，金色是可选的压缩方案。
02
把讲稿粘进来，自动数字数
口播有效字数 = 汉字 + 英文单词 + 数字串，标点、空格、换行都不计入。统计完点「用这段讲稿」，会自动写回上面的讲稿字数并重算时长。
把讲稿粘进来，会自动数字数；标点与空格不计入口播字数。
口播有效字数
0
按当前语速口播
—
汉字
0
英文单词
0
数字串
0
标点（不计入）
0
03
逐页节奏表与红线页
把总时长均摊到每一页，给出每页的起止时间码。标红的那一页是红线页——讲到它时目标时间刚好用完；彩排时在这一页卡表，就知道前面有没有拖。
04
多套方案放在一起比
「5 分钟版」「8 分钟版」这种取舍，单独算完就忘。算一套点一次加入对比，最多存 8 套，谁最接近目标一眼就能看出来；表格可以导出成 CSV 或打印成 A4 彩排单。
| 方案 |
页数 |
每页停留 |
语速 |
讲稿字数 |
预计总时长 |
占用率 |
判断 |
操作 |
看看 CSV 转义后的实际内容
05
语速参考：你这场该按多少字算
点任意一档就能把语速换成它。不确定就用 200 ~ 220 起步，彩排时用手机录音数一下 1 分钟讲了几个字，比任何经验值都准。
为什么不是「页数 × 每页时长」
那样算只得到动作时间，没有内容时间。演讲的大头是说话，翻页只是余量，两段要分开算才不会被「页均 30 秒」这种粗估骗到。
现场永远比彩排慢
设备调试、听众反应、忘词都会吃时间，经验值是慢 10% ~ 20%。测算结果贴着目标上限时，实际多半会超，建议再砍掉一成内容。
字数按口播口径算
标点与空格不发音，不计入；英文按单词算，数字串按一个词算。这样算出来的时长才和真实朗读对得上。
AI
让 AI 帮你排一版删减方案
点按钮会先弹人机验证（点选验证码），通过后 AI 只读取上面的测算摘要（页数、语速、时长、占用率、红线页），帮你排出删哪几页、哪几段讲稿可以压、彩排怎么卡表。讲稿原文与图片不会上传。
还没有生成内容。
演讲时长与讲稿字数常见问题
下面这几条是彩排前最常被问到的，答案和工具里的算法一致。
演讲时长怎么算才准？
把演讲拆成三块相加：讲稿朗读时间（讲稿字数 ÷ 语速 × 60）、翻页与演示停留（页数 × 每页停留秒数）、开场与收尾缓冲（设备切换、寒暄、结尾停顿）。本工具就是按这个公式算的。注意「每页停留」填的是讲稿之外的额外停留，不是每页总时长，否则朗读时间会被算两遍。
演讲语速一般是多少字每分钟？
中文演讲常见区间是 180 ~ 260 字/分钟：大会主题演讲约 170，培训授课约 200，工作汇报与述职约 220，快节奏路演约 260，新闻播报能到 300 但普通人持续讲会喘。第一次上台按 200 估，彩排录音后按实际数字回来校正最可靠。
怎么在限定时间内把讲稿压进去？
三条路按性价比排序：先删页（页均时长最直接，优先删流程页、备份页、重复举例的页），再压每页停留（内容不动，只收紧等观众看图的时间），最后才提语速（超过 300 字/分钟听众跟不上）。工具会直接算出删几页、每页压几秒、语速提到多少这三种方案。
一页 PPT 讲多少字合适？
每页 120 ~ 220 字比较稳。超过 220 字/页，页面字太多，听众会先读字而不听你讲；低于 100 字/页通常说明这页需要补一个数据或案例。工具会算出每页平均字数，超过 260 字直接提醒你搬到口述里。
什么是红线页？有什么用？
红线页是按当前节奏推算出来的那一页：讲到它时，目标时间刚好用完。如果红线页不是最后一页，说明后面还有内容会在超时状态下滑过。彩排时把红线页的页码写在讲稿上，到点还没讲到这里，就说明前面拖了，需要现场删减。
彩排和现场时间差多少？
现场通常比彩排慢 10% ~ 20%：设备切换、听众反应、临场补充、忘词停顿都会吃时间。稳妥做法是按测算结果再留一成五的余量，或者把目标定在测算总时长乘 1.15 以内，这样被别人打断也收得回来。
还没有留言，来抢沙发吧！