PREGNANCY CALENDAR LAB · 孕期日历实验室

孕周计算器与产检时间表

孕周为什么从末次月经第一天算起?因为大多数人知道月经日期、却说不准排卵日。输入末次月经(或排卵日),即刻推算预产期、今天是几周几天、孕月与所处孕期阶段,并生成一份覆盖 6~40 周的产检时间表与可勾选的待产包清单。全部数据只在本机计算与保存。

末次月经 / 排卵日双模式 月经周期自动校正 40 周 SVG 时间轴 产检项目对照 待产包本机保存
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两种推算方式:末次月经法:预产期 = 末次月经第一天 + 280 天(月经周期不等于 28 天时按周期差校正);排卵日法:预产期 = 排卵日 + 266 天(更贴近实际受孕日,周期不规律者更准)。两种方式都基于平均 280 天孕期,仅约 5% 的宝宝在预产期当天出生,37~42 周分娩都属正常足月。
🗓️日期输入 选择你记得的日期
28天
🧮
预产期 = 末次月经 + 280 天(周期 28 天,无需校正)
🎯当前孕期状态
🗓️选择日期后
这里会显示今天的孕周、孕月与孕期阶段
🧭40 周孕期时间轴 三段孕期 · 当前周标记 · 预产期
🏥产检时间表 高亮=当前孕周窗口 · ✓=已过 · 具体以医院通知为准
孕周检查项目是否必做注意事项状态
🎒待产包清单 勾选状态自动保存在本机
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📌孕期 5 个关键提醒
早孕建档:建议 6~8 周首诊、12 周前建档确认宫内孕、胎心胎芽后尽早到准备分娩的医院建档,部分城市热门医院名额紧张,不要拖到 NT 之后。
唐筛 / 无创 DNA 怎么选(15–20 周)预产期年龄 <35 岁、低风险人群可选血清唐筛;≥35 岁、试管婴儿、既往异常孕史或唐筛临界 / 高风险,建议无创 DNA(NIPT)或羊水穿刺,遵医嘱。
糖耐量试验 OGTT:24–28 周,必须空腹检查前空腹至少 8 小时,抽血后 5 分钟内喝完糖水,分别测空腹、服糖后 1 小时、2 小时血糖;检查前三天正常饮食,不要刻意少吃。
数胎动:28 周起每天坚持建议每天早中晚各数 1 小时,每小时 3~5 次以上为正常,也可用「2 小时内 ≥10 次」法;胎动明显减少或消失先左侧卧位、吃点东西,仍无改善立即就医。
临产征兆:见红 / 破水 / 规律宫缩见红后多在 24~48 小时内发动;规律宫缩 5~6 分钟一次、每次持续 30 秒以上可去医院;一旦破水(控制不住的流水)立即平躺垫高臀部、急诊就医,不要洗澡或走动。
📚孕周与预产期科普
🤔 孕周为什么从末次月经第一天算起,而不是受孕那天?
临床上所说的「孕周」是停经孕周:从末次月经第一天起算,此时其实还没有受孕(排卵通常发生在末次月经后约 2 周)。这样规定是因为月经日期容易确认,而排卵和受精的具体日期绝大多数人无从知晓。于是整个孕期按 40 周(280 天)计算:前 2 周是「虚」的,实际受孕后的胎龄(受精龄)比孕周约少 2 周。月经周期规律(28 天)的人按末次月经算最方便,周期不规律或记得排卵日 / 移植日的人,应以医生结合早孕 B 超(胎芽长度 CRL)校正的孕周为准。
📆 预产期不准怎么办?会提前还是推后?
预产期只是对分娩日期的统计学估计,自然分娩恰好在预产期当天发生的比例只有约 5%。在妊娠 37~42 周之间分娩都属足月正常。月经周期长于 28 天、排卵晚的人,实际分娩往往比按末次月经算的预产期晚;本工具已按周期天数做了校正(预产期 = LMP + 280 +(周期 − 28))。若早孕 B 超孕周与停经孕周相差超过 5~7 天,应以 B 超校正预产期。超过 41 周仍未发动,医院通常会评估并安排催产;达到或超过 42 周为过期妊娠,需加强监护。
🧬 无创 DNA 和唐筛到底有什么区别?
血清学唐筛:抽妈妈的血查几种激素 + 蛋白,结合年龄、孕周计算风险值,价格低、无风险,但只是筛查,对 21 三体检出率约 70%~85%,会出现假阳性和假阴性。
无创 DNA(NIPT):同样抽妈妈外周血,但直接测母血中胎儿游离 DNA,对 21 三体检出率可达 99% 左右,假阳性率低,适合唐筛临界风险、高龄或有顾虑的孕妇,缺点是费用高,且仍是筛查、不能确诊。
羊水穿刺 / 绒毛取样才是确诊手段,适用于预产期 ≥35 岁、NIPT 高风险、既往染色体异常孕史等高风险人群。具体怎么选请与产检医生商量。
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结果仅供参考,产检安排以医院通知为准:不同地区、医院的产检套餐与孕周窗口略有差异(如建档时间、NT 预约、GBS 检测周数),高危孕妇需遵医嘱加密检查。本工具不收集、不上传任何日期与清单数据,待产包勾选状态仅保存在你当前浏览器中。