DISK SANDBOX · 磁盘分区沙盘
一句话说明：填硬盘容量、系统类型与各分区用途，沙盘给出分区大小建议、分区方案表与磁盘条可视化，并输出重装前备份清单与操作步骤顺序。
分区的真正意义是把「可随时重建的」和「不可重建的」分开：系统盘是随时可以重装重建的，所以它可以小；数据盘装的是丢了就没了的东西（照片、项目、资料），所以它必须独立存在，并且在重装时明确选择「不格式化」。这条判断标准一旦想清楚，分区大小、文件系统与重装流程就都自然定了。
① 日常习惯——把「下载」「桌面」「视频」「安装包」默认位置改到数据盘，浏览器下载目录也改掉；② 清理——Windows 自带的「存储感知」与设置 → 系统 → 存储可以快速找出占用大户；③ 重装时重新划——这是最彻底的办法，因为分区表本来就是重装时可以重写的。另外要注意系统更新与还原点也吃系统盘空间，不要把系统盘卡到刚够，留 20%–30% 余量更稳。
EFI 分区存放启动管理器文件，UEFI 模式安装系统时自动创建，通常 100–260 MB、FAT32，绝对不要格式化或删除。用分区工具调整大小或移动固态硬盘时要注意扇区对齐（现代工具默认 1 MB 对齐，一般没问题），否则可能出现性能与寿命问题。另外「保留 OEM / 恢复分区」关系到笔记本的一键恢复功能，除非确定不需要，否则别删。
顺序：备份 → 做启动盘 → 进 BIOS 确认启动模式 → 备份分区或明确选「不格式化」→ 安装 → 装驱动 → 恢复软件 → 再校验一次备份。最常见的丢数据场景是：选错了分区格式化了、没意识到 D 盘其实和 C 盘是同一块盘上的分区、以及双系统时误删了 EFI 分区导致无法引导。所以动手前必须确认「哪块是系统盘、哪块是数据盘、哪些分区要保留」三件事。
按用途分三类：系统盘（装系统与常用软件）、数据盘（放资料与备份，可单独格式化重装不丢）、恢复/EFI 分区（系统维护用，不要手动格式化）。实用原则：系统盘不要太小（系统 + 常用软件 + 更新缓存通常要 80–120 GB），数据盘要够放备份。单硬盘最简方案是「EFI + 系统 + 数据」三块。
三条按代价从低到高：① 清理——卸载大软件、清空临时文件与更新缓存、把「下载」与「桌面」移到数据盘；② 迁移大文件夹——把视频、素材、安装包移到数据盘，并在软件设置里改默认存储位置；③ 重新分区——重装系统时重新划分，这是最彻底也最省事的一次性做法（会清空系统盘）。日常操作建议：养成「大文件不落 C 盘」的习惯，比事后补救有效。
EFI 是系统启动引导分区，存放启动管理器（bootmgfw）文件。装 Windows 或 Linux 时用 UEFI 模式安装就会自动创建，通常 100–260 MB，格式为 FAT32。绝对不要手动格式化或删除——删掉后系统可能无法启动或进不了安装程序。某些情况下（如把 EFI 删了、换了启动模式）需要用 PE 环境的工具重新建立 EFI 分区。
六类：① 个人资料（桌面、文档、图片、视频、下载）；② 浏览器数据（书签、密码、扩展，导出为 HTML 或用账号同步）；③ 邮件与聊天记录（本地 Outlook 邮件、工作目录）；④ 软件配置（IDE 配置、VPN 证书、SSH 密钥、数据库数据）；⑤ 授权与账号（Windows 激活码、Office 账号、付费软件序列号）；⑥ 许可证与固件（无线网卡驱动、BIOS 密码、BitLocker 恢复密钥）。建议做两遍备份：一份在数据盘、一份在移动硬盘或网盘。
资料口径 2026-11。本页依据通用的磁盘分区与重装常识整理，用于规划分区结构与准备备份，不构成操作指导、故障恢复方案或数据救援服务。分区大小建议为经验值，实际需求随软件体量与使用习惯差异很大；分区操作本身具有不可逆风险，请务必先完成并校验备份再动手。涉及 EFI、OEM 恢复分区与 BitLocker 恢复密钥的事项，请以设备厂商文档为准。
