LIPID PROFILE LAB · 血脂化验单实验室
血脂四项化验单解读
拿到血脂单看不懂箭头？输入总胆固醇、甘油三酯、高密度与低密度脂蛋白四项数值，即时对照《中国成人血脂异常防治指南》判定合适 / 边缘 / 升高；再勾选高血压、糖尿病、吸烟、冠心病史等危险因素，算出你个人的 LDL-C 控制目标。全部数据只在本机计算。
中国成人血脂指南标准
四项逐项解读
ASCVD 风险分层
mg/dL 一键换算
空腹复查指南
🧪
化验单怎么看：四项中最受关注的是低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C，"坏胆固醇"），它是动脉粥样硬化斑块的主要原料；高密度脂蛋白（HDL-C，"好胆固醇"）偏低也需警惕。注意化验单上的参考范围是"健康人通用线"，糖尿病、冠心病患者的目标值要严格得多——用下方风险分层器算你自己的目标。抽血前需空腹 8～12 小时。
🩸四项数值
单位 mmol/L
🔄mg/dL 换算 mmol/L
化验单单位不一致时用
mg/dL
换算为近似系数：胆固醇类（TC/LDL-C）÷38.67；甘油三酯 ÷88.57。
🧮LDL-C 个人目标风险分层器
勾选符合你情况的危险因素
你的 LDL-C 控制目标
＜ 3.4 mmol/L
低危 / 中危人群
无糖尿病、无冠心病脑梗史，且危险因素不足 3 项。
📏中国成人血脂水平分层标准
《中国成人血脂异常防治指南》mmol/L
| 项目 | 合适 | 边缘升高 | 升高 | 降低（需关注） |
|---|
| 总胆固醇 TC | ＜ 5.18 | 5.18 – 6.19 | ≥ 6.22 | — |
| 甘油三酯 TG | ＜ 1.70 | 1.70 – 2.25 | ≥ 2.26 | — |
| 低密度脂蛋白 LDL-C | ＜ 3.37 | 3.37 – 4.13 | ≥ 4.14 | — |
| 高密度脂蛋白 HDL-C | ≥ 1.04 为正常（"血管清道夫"，高一些更好） | ＜ 1.04 |
🔬血脂四项是什么
总胆固醇 TC：血液里胆固醇总量包含好、坏胆固醇。受饮食和肝脏合成影响，升高提示动脉粥样硬化风险增加。
甘油三酯 TG：血液里的脂肪和吃油腻、饮酒、糖尿病关系最大。前一餐大吃大喝可让结果飙升，复查前 2～3 天宜清淡、不饮酒。
HDL-C：好胆固醇，"血管清道夫"把血管壁多余胆固醇运回肝脏代谢，越高越好；低于 1.04 说明保护力不足，运动和戒烟有助于提升。
LDL-C：坏胆固醇，斑块的"原料"钻进血管壁形成斑块，是冠心病、脑梗最重要的可控危险因素，医生开药主要盯着它。
🥗复查与生活方式
空腹 8～12 小时抽血前一天清淡饮食、不饮酒、避免剧烈运动；TG 受前一餐影响尤其大，一次超标建议复查确认。
轻度异常先生活干预 3 个月再复查边缘升高且无基础病者，优先调整生活方式，3 个月后复查血脂，再由医生决定是否用药。
限饱和脂肪与反式脂肪少吃肥肉、动物内脏、油炸食品和人造奶油糕点；增加全谷物、深海鱼、坚果、豆类和蔬果。
每周 150 分钟运动 + 戒烟限酒中等强度有氧（快走、游泳、骑车）每周累计 150 分钟以上；戒烟、控制体重、少喝酒，可同时降 LDL、升 HDL。
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本工具只做化验单科普对照，不构成诊断或用药建议：血脂判定与 LDL-C 目标分层依据《中国成人血脂异常防治指南》一般标准整理，未考虑家族性高胆固醇血症、甲状腺疾病、肝肾疾病、妊娠等个体情况。是否启动他汀等降脂药物、具体目标值，请由心内科或内分泌科医生结合病史、血压血糖与其他检查综合解读后决定。本工具不收集、不上传任何检验数据。
