喝绞股蓝茶真的能降血脂吗
绞股蓝茶被很多商家宣传为天然降脂茶认为含有丰富的绞股蓝皂苷可以降血脂降血压降血糖。但实际上绞股蓝茶降血脂的效果非常有限。绞股蓝确实含有一定量的绞股蓝皂苷这些成分在体外实验和动物实验中显示出一定的降血脂降血糖作用。但这些研究结果并不一致而且体外实验和动物实验的结果不能直接推广到人体。
靠喝绞股蓝茶摄入的这些活性成分量是非常有限的。目前并没有足够的高质量临床证据表明喝绞股蓝茶可以降血脂。高血脂是一种慢性疾病需要长期规范治疗包括生活方式干预和药物治疗。患者应该在医生的指导下进行规范治疗定期监测血脂不要自行停药或者减药。绞股蓝茶虽然含有一定的绞股蓝皂苷但它并不是降脂药更不能替代药物治疗。大家不要轻信各种降脂茶的夸大宣传以免上当受骗或者延误治疗。如果有血脂方面的问题应该及时就医在医生的指导下进行治疗。当然绞股蓝茶作为一种茶饮适量饮用对健康是有益的但不要指望它能降血脂。特别要提醒的是不要因为相信绞股蓝茶能降脂就自行停用降脂药物这样可能会导致血脂失控增加心脑血管疾病的风险。
