👣 一个人的碳足迹，用电、开车、坐飞机占大头。填几个日常数字，看看你比全国人均高还是低，哪些习惯最值得改。
👣 个人碳足迹
一年下来，你排了多少碳
按「吃住行用」四类折算，对照全国人均约 8 吨、全球人均约 4.7 吨，找到最该动手的那一项。
📝
填写日常用量
⚠️ 碳足迹为估算值：电网因子取全国平均，飞行按经济舱均值，饮食采用人均年排放区间。不同地区、季节与消费习惯会带来较大差异，结果仅供个人参考与减排方向判断。
生活 · 低碳
完全免费🌙 支持黑夜模式🔒 纯前端本地计算
个人碳足迹是把日常活动折算成二氧化碳当量：用电看电网排放因子，燃气看燃烧系数，开车看油耗，飞行按里程，饮食按肉食结构。
它不是精确计量，而是帮你找到减排杠杆——同样的钱，换 LED 省不下多少碳，少飞一次长途往往就是一两吨。
核心特性
吃住行用四类
对照全国 / 全球人均
排放来源占比
减排量估算
支持黑夜模式
关于这个工具
一个人一年排 8 吨还是 4 吨，差别往往不在「有没有关灯」，而在飞行、开车、取暖这几件大事。先看清结构，再决定从哪下手：常飞的人优先考虑减少长途出差；开车多的人换电车收益最大；用电大头在空调和热水器。
怎么用
第 1 步
填每月用电、燃气、汽油用量（看账单即可）。
第 2 步
填每年飞行里程，选饮食结构。
第 3 步
点测算，看总量、结构占比与减排建议。
常见问题
电网排放因子是多少？
本工具取全国电网平均约 0.5703 kgCO₂/kWh，各地区（如西南水电多）实际更低，用绿电还会进一步下降。
飞行怎么折算？
按经济舱每人每公里约 0.15 kgCO₂ 粗算，含起降与绕航的额外消耗；头等舱或商务舱实际更高。
算出来比别人高怎么办？
先看结构：飞行和燃油车通常是大头。少一次长途飞行、把油车换电车、空调用一级能效，往往能减掉 1~3 吨。
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