三轮复习每一轮该做什么？

一轮基础：按教材顺序把考点全部过一遍，配基础题，目标是「没有知识盲区」，约占剩余时间的 40%；二轮专题：按题型和薄弱模块集中突破，整理错题本，约占 35%；三轮冲刺：限时套卷模考、回归课本背诵与错题重做，调整作息，约占 25%。时间不足 60 天时，可以把一轮压缩到 30% 甚至并入二轮。

艾宾浩斯复习节点是怎么排的？

根据遗忘曲线，记忆保持率在学习后 24 小时内下降最快。本页给每个知识点自动排 5 个复习节点：首学后第 1、2、4、7、15 天各安排一次快速回顾（每次 5–10 分钟即可），到期当天在表里打勾。重点难的知识点可以在第 30 天再加一轮。

弱科应该每天排在什么时候？

弱科放在自己精力最好的时段（多数人是起床后 1–2 小时或晚饭后 1 小时），且每天固定时间形成仪式感；优势科目放在精力一般的时段维持手感。本页按「弱势程度加权」自动给弱科分配更多每周时长，权重为弱 1.4、中 1.0、强 0.7。

每天该刷多少题、学多少小时？

高效学习时长比时长本身更重要：一轮每天 2–3 小时有效学习即可，其中新知输入与做题各半；二轮起增加到 3–4 小时并提高做题占比；冲刺期按考试科目的时间表做全真限时模考。连续学习每 45–50 分钟休息 10 分钟，睡眠不要低于 7 小时。

Review War Room · 冲刺作战室

中高考三轮复习计划表
自动生成器

复习最怕「想到哪学到哪」。填上考试日期和你的科目强弱，本页把剩余时间自动切成一轮基础、二轮专题、三轮冲刺，逐周排出每个科目的任务清单，再按艾宾浩斯遗忘曲线给每个知识点排好 5 个复习节点——打卡进度自动累计，全套计划可打印贴墙执行。

三轮时间自动划分弱科加权分配时长艾宾浩斯 5 节点打卡逐周任务清单进度自动累计免费无需登录

SETUP计划配置（改任意一项立即重排）

考试名称

考试日期

每天有效学习时长（小时）

每科知识点（一行一个，选填）

科目与弱势程度（弱科自动加权 1.4 / 中 1.0 / 强 0.7）

打卡进度只保存在本机浏览器，不会上传服务器。

距考试还有

—

按考试日 0 点计

剩余总可学时长

—

每天时长 × 剩余天数

打卡完成率

—

周任务 + 知识点节点

冲刺轮开始日

—

倒排 25% 时间给冲刺

R1-R3三轮时间轴

一轮基础 40% · 二轮专题 35% · 三轮冲刺 25%Rounds

一轮 · 基础—

二轮 · 专题—

三轮 · 冲刺—

设置考试日期与科目后，这里会按剩余天数自动划分三轮并给出每轮起止日期。

WEEKLY逐周作战任务

勾「本周完成」累计打卡Weekly Plan

还没有计划。填好上方配置，点「生成三轮计划」。

E-BING艾宾浩斯知识点复习节点

首学后 1/2/4/7/15 天Forgetting Curve

科目	知识点	首学	+1天	+2天	+4天	+7天	+15天
生成计划后，这里给每个知识点自动排复习节点，点击日期即可打卡。

节点打卡进度 0%

HOW三轮各干什么

Method

一轮基础（约 40% 时间）：按教材过考点 + 基础题，目标是没有知识盲区；新学内容当晚进艾宾浩斯表。
二轮专题（约 35%）：按题型和弱项模块集中突破，错题本按「错因」归类，弱科时长自动加码。
三轮冲刺（约 25%）：全真限时套卷 + 回归课本背诵 + 错题重做，按考试时间表调整作息。

关于复习计划的常见问题

剩余时间不足 60 天，三轮还来得及吗？

来得及，但要压缩一轮：把一轮降到 30% 甚至与二轮合并为「过考点 + 对应专题题」同步推进，二轮 40%、三轮 30%。优先保证三轮的整套限时模考不被挤掉——考场手感和时间分配只有靠模考练出来。

知识点不知道该填哪些怎么办？

直接用每章标题或每类题型命名即可，例如「三角函数图像性质」「文言文实词」。数量控制在每科 8–15 个大节点，太细会打卡到崩溃，太粗则起不到查漏作用。留空时本页会按「第 N 章」自动占位，你拿到手再改成自己的。

打卡进度会丢吗？换台电脑呢？

打卡保存在当前浏览器的本机存储里，刷新、关机都不会丢；但不跨设备同步。打印版计划表自带打卡方框，贴墙手打勾也一样有效。

计划表打印出来是什么样的？

A4 纵向，包含三轮日期总览、逐周任务清单（每项后留打勾方框）和艾宾浩斯节点表，直接贴书桌前，每周日晚对照完成情况用笔勾。

倒计时时钟每秒刷新 · 计划与打卡只保存在本机浏览器 · 打印时请选择 A4 纵向并勾选「背景图形」