按《无障碍环境建设法》的四同步与信息无障碍要求，把居家适老改造与公共场所的出入口、电梯、卫生间、停车、信息标识拆成 45 项逐条对照：每项选符合 / 不符合 / 不适用，勾选完立刻给出达标率、各场景完成度与优先整改清单，可导出交给物业或施工方。
清单分居家与公共两大类共 6 组。每项右侧三个按钮就是判定入口：符合计入达标率分子，不符合计入分母并进入整改清单，不适用表示本场所没有该设施（如自建房无电梯），不计入达标率以免拉低结果。
不符合项按影响通行 / 影响安全 / 影响信息获取分成三级：一级是轮椅或老人完全无法独立通过的硬障碍，二级是使用不便但不至于无法通行，三级是信息与服务体验问题。整改时按一级优先排工期。
导出格式统一为一行一条：分组｜条目｜状态，状态用 符合 / 不符合 / 不适用。导入时按条目文字匹配，能匹配上就恢复状态，匹配不上的行会被单独列出，不会把你的清单弄乱。字段里含逗号或引号时，CSV 会自动加引号转义。
法律要求无障碍设施与主体工程同步设计、同步施工、同步验收、同步交付使用。新建、改建、扩建的道路、公共建筑与公共交通设施都应符合无障碍设施工程建设标准——这意味着无障碍不是「后补项」，验收时就要到位。
国家支持既有住宅加装电梯等无障碍改造。实操中，加装电梯涉及业主表决、结构安全与资金分摊，自查清单里的「电梯」组可按不适用处理，另行走加装程序。
任何单位和个人不得擅自占用、损坏无障碍设施。盲道被停车占用、无障碍卫生间堆杂物、无障碍车位被占用，都属于常见的高频问题，自查时单独列一条更容易推动整改。
无障碍还包括信息交流：公共服务与政务服务应提供字幕、手语、语音提示等无障碍信息，网站与 App 应支持读屏与放大字号。自查时别只盯着硬件，信息组同样计入达标率。
一次查 45 项容易半途而废。建议按两级顺序来：第一轮只走一遍
门口 → 通道 → 电梯 → 卫生间这条主线路，看有没有轮椅过不去、有高差、门太窄的硬伤；第二轮再补扶手、标识、呼叫装置这些体验项。工具里「快速 8 项初筛」就是第一轮。
自查最常见的错误是量门洞尺寸而不是净宽：门扇开启后实际可通过的宽度，通常比门洞小 8–15 厘米。同理，通道净宽要在最窄处量，且不能把临时摆放的鞋柜、杂物算进去。
把难整改的项标成不适用会让达标率虚高。建议只在本场所确实没有该设施时用（如三层楼无电梯），并在导出清单里注明原因；能整改但暂时没做的，老实选不符合，这样整改清单才真实。
把清单交给物业或施工方时，纯文字很难推动。建议在导出表里补两列：位置（如 3 号楼 1 单元入口）与照片编号，一级问题各附一张现场照，整改效率会高很多。
本清单依据《中华人民共和国无障碍环境建设法》的公开要点整理，用于自查与沟通参考；具体尺寸、坡度与设置要求以现行工程建设标准（如 GB 55019 等）与当地主管部门的实施口径为准，不构成验收或合规判定。
